Abstinensbesvär

Första dagen på jobbet och redan abstinensbesvär. Ska egentligen skriva ut anteckningar från arbetslagets diskussioner men har svårt att samla tankarna.  Jag längtar tillbaks till kusten och undrar vad i herrans namn jag har här, alltså på jobbet, att göra.



Läs även andra bloggares åsikter om ,

Hemfärd i ösregn

Himlen har visst empati. När det var dags att återvända till sta´n efter nästan två månaders semester öppnade sig himlens portar och regnet öste ned. Under 4 timmars bilresa  och med en klump i magen över att  ledigheten snart ska bytas mot  passade tider och vardagsrutiner hinner man reflektera en hel del. En händelserik sommar  går mot sitt slut . FRA-debatten tog aldrig slut och lär fortsätta- "to the bitter end",  värmebölja med 30 grader dag ut och dag in samtidigt som vi sålt båten, havs- och solbad, golf och vänner är vad vi såg tillbaka på.
Om åtta timmar och 8 minuter ska jag vara på plats. Jag borde väl vara glad som har ett jobb, ett jobb som jag dessutom trivs med. 
 Lugn nu, det är snart bara 10 månader kvar till ........ Det känns bra!


Läs även andra bloggares åsikter om ,

En golfrunda utan bollträff

Tänk dig att  Du jagar en boll i 4½ timma och vart 6:te slag fungerar.  Tänk dig att ett och annat slag hamnar i en sandgrop, en djup grop. För att ta sig ur gropen krävs att Du slår framför bollen . Ett bra slag ur bunkern ger dig garanterat en sanddusch.  När Du efter sista hålet räknar ihop poängen hamnar slutsiffran på 14. Du har med andra ord missat nästan vartenda ett av de 18 hålen. Ungefär så var min golfrunda idag som för övrigt slutade med regn, regnställ och paraply. Skulle Du ge dig ut på golfbanan igen?  Är Du golfare gör Du naturligtvis det. Varför?
Intermittent förstärkning kallade Skinner det. Ibland funkar det och då försöker vi igen. Ungefär som när en mor bestämt sig för att inte ge efter för barnets gråt efter godis på ICA. Så ger hon efter någon gång. Då är det kört....det lönar sig att gråta blir lärdomen och....
Motionen, naturen och inte att förglömma golf är ett sällskapsspel.






















Läs även andra bloggares åsikter om ,

Gottegrisen

Jaaa, nu ska jag äta choklad och blåbär. Mörk choklad 85-procentig ska det vara! Den  höjer inte insulinnivån och motverkar övervikt. Bra! Som diabetiker har jag försökt hålla igen på godis och choklad. För att vara helt ärlig är det förbaskat svårt. Med ickefungerande blodsockermätare har jag blundat för faran. 
Undrar om chokladen botar övervikten också och inte bara motverkar den? Njae, det är att begära för mycket, mörk choklad äter man inte så mycket av. Det är nog det som är hemligheten.Mjölkchoklad och vit choklad  är så himla gott, kan mörk verkligen fungera som ersättare?
Nu får jag skärpa mig och  åka iväg och köpa den mörka och bara ta en bit. Se´n så ryker kilona och insulinnivån stabiliseras. 
Blåbär ska också vara bra  för insulinnivån. Funkar frysta måntro? Värmeböljan blåste oss ju på blåbär. Bäst att jag plockar med mig några paket frysta också. 

"Mörk choklad och blåbär skyddar mot diabetes, motverkar övervikt och är bra för hälsan, enligt en ny studie vid Karolinska institutet (KI)."   SvD

Frågan är om inte motion är den bästa medicinen trots allt. Den både sänker insulinnivån och håller vikten i schack.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Blåser sommaren bort nu?

Var tog sommaren vägen?
18 grader kallare än  i lördags och himlen gråter.
Jeans, olle och raggsockor istället för bikini, solklänning och sandaler..
25 mml regn och det öser fortfarande ner.
Stom och klass 1 varning inför natten,
vindmätaren som står skyddad visar på kuling ( 14 m/s),
extremt lågt tryck och spår mera regn.
Blåser och regnar sommaren bort nu
lagom till terminsstarten?

Läs även andra bloggares åsikter om ,

Värmen sopade bort konditionen.

Tre veckor utan golf har satt sina spår. Efter  nio hål och två timmar på banan i dag var orken i bottenläge trots att spelet gick hyfsat.  Muskelminnet fanns kvar medan konditionen var som bortblåst. Märkligt jag som simmat varje dag under värmeböljan.  
 

Läs även andra bloggares åsikter om

Abstinens

Värmeböljan och den molnfria himlen är knappt ett halvt dygn borta. 
Knappt ett halvt dygn och jag har redan abstinenssymtom.
Visst, visst naturen behöver regn, men jag gillar sol och bad.
Cykeltur på små grusvägar fick ersätta simturen i dag.

Moln och åter moln så långt ögat når.






Läs även andra bloggares åsikter om ,

Värmebölja och olyckor

 Värmen gör att det blir många dopp lite här och där. Man blir mindre och mindre försiktig. Rakt i, skutt i eller med huvudet före så snabbt som möjligt då värmen blivit så olidlig att svalkan blir ett måste.
Att havet kan vara strömt har jag hört talas om och också erfarit  med båtskrovet mellan mig och vattnet. Idag var det annorlunda. På utsidan av Hamburgön slängde vi oss i utan att tveka eller tänka före. Havsströmmen tog tag i mig och förde mig åt helt fel håll. Som tur är är jag både sjövan och simkunnig. Det blev mitt livs tuffaste simning. Att simma mot strömmen kräver enorma krafter och att åka med strömmen kräver is i magen.
Här sitter jag nu så allt gick bra men en aning skrämd blev jag allt. I morgon står jag över havsbadet. Det får bli kall dusch , skugga, vattenflaska  och promenad sent på kvällen istället.

Svd
Läs även andra bloggares åsikter om , , ,  ,

SMHI har spått helt rätt

Trots att vi idag blivit båtlösa (snyft) är det bara en sak som gäller vid fint väder och det är havet.  Jag gillar inte kyla, regn , stövlar eller skogspromenader på sommaren. Klippor och salta bad är det som gäller.
SMHI spår supervärme och min väderstation håller med. Äntligen sommar! 25-30 grader det är så det ska vara. Det blir att ta taxibåt ut till Väderöarna och trängas med soltörstande semesterlediga turister. 

 

Läs även andra bloggares åsikter om ,

Persiljan fick sällskap

Jodå, det blev ett trädgårdsland fyllt med kryddväxter alldeles utanför köket,



ett litet, litet land ....så vi får se om vi utökar nästa år......bara nu inte Tyra tror att
detta är hennes nya toa....

 

Läs även andra bloggares åsikter om

Rosor och vila långt från FRA-debatt.

Tyra helt utslagen efter nattens rymning.



 
Liten uppdatering av  trädgården hann vi med innan solstolarna lockade...
Nyplanterad New Dawn, en gammaldags ros. Tålig lovade Plantskolan .





Nästa år  ska persiljan få sällskap  av kryddväxter i ett alldeles eget
trädgårdsland på marken. Kanske...




I kväll blir det Monte Pyton och meningen med livet.

Norsk-svensk förbrödring på golfbanan

En mil på golfbanan igen. 18 hål är alldeles, alldeles för många eller är det så att jag
är för otränad för alla dessa svingar?
 Mer underhållande än vanligt blev det då vi spelade i samma boll som två norrmän.

Kommunikationen är inte alldeles lätt då vissa ord betyder helt olika saker på norska och svenska.

Vad svarar man när någon säger vad koseligt här är?
Och varför ser mannen så underligt på mig när jag säger vad roligt det här är.

Ja, det blev många muntra stunder på grund av missförstånden. 


Läs även andra bloggares åsikter om

Motion utan skyddsnät.

Lördagens motion en lång cykeltur på landet blev oväntat en spännande och lite farlig upplevelse. Efter ett antal kontroller av cykeln kunde vi konstatera att det inte var cykeln det var fel på utan min perception. Jag såg helt enkelt inte uppförsbackarna. De såg helt plana ut och branta nedförsbackar planade ut i mitt inre. Trögt och jobbigt uppför och alltför snabbt nedför och det var en j***t backig terräng. 


Läs även andra bloggares åsikter om ,

Kondition och träningsvärk

Mjölkeröd golfbana har varit vårt hem i två dagar.  Golf är bra för konditionen då en runda på 18 hål motsvarar ca 1 mil.
Inte undra på att jag har träningsvärk och utan min vagn hade jag aldrig klarat av att ta mig runt. Bagen är tung och banan går upp och ned, upp och ned.  Lite folk på banan gjorde att vi kunde gå i vår egen takt.  Jag spelar ju bäst i dåligt väder, regn och kuling. Kors i taket, jag har gått på mitt handikapp trots fint väder. :)
                                       
 

Underverket gör underverk

Vilket litet underverk min väderstation är.
Visade på sol och det blev sol.
Visade på 1,0 sekundmeter och blåsten försvann.
Äntligen har värmen och solen hittat tillbaks.
Båten sjösatte vi utan problem och  i morgon väntar premiärturen.
Livet kan inte vara bättre än NU,
mitt eldorado,
-hav, sol och  värme.

Läs även andra bloggares åsikter om

Midsommar på Orust

Midsommarfesten  på Orust igår var fantastiskt trevlig.  Vilken upplevelse att kasta varpa i båst som låg i kulingstyrka.
 Noll koll på var stenen hamnade i båsten hamnade jag  oundvikligt sist. Diskussionen om FRA-lagen gick på högvarv runt det dukade bordet mellan snapsvisorna innan samtalen tog andra spår. Intressanta och givande samtal om små och stora händelser är alltid kryddan i det gänget. Synd att vi missade nattens höjdpunkt nostalgitripparna med livemusik. Väderöarna, Koster, Tjörn  och Tjurpannan nästa träffpunkter.
Tack för en finfin midsommarfest!

Ett kort som visar kylan och blåsten i går kväll under varpkastningen.



Resten av korten hamnar i vårt privata fotoalbum i sann integritetsskyddande anda.

Shoppingrunda inför midsommar registrerad.

Har varit på västkusten i  en vecka nu. Det finns ingen bättre plats att tillbringa ledigheten på. Ändå längtade jag till gemenskapen med alla er som demonstrerade mot FRA-lagen utanför riksdagshuset igår. Är vi registrerade nu alla vi som höjde rösten emot  att bli tvångsavlyssnade av FRA?
Mina rörelser idag är registrerade. Storebror har bevakat mig. Jag har shoppat loss inför midsommarhelgen och låtit mitt betalkort jobba hårt. Tänk att jag alltid ska glömma vissa viktiga "detaljer"  varje år vid flytten till kusten. Alla räkningar sitter i sitt fack hemma så  M fick ringa runt  för att undvika kravbreven. Alla jeans och varma tröjor ligger fint i hyllorna därhemma. Det var ju värmebölja när vi for! Den glömskan krävde en hel del shopping inför midsommarfirandet i morgon. Läckra sommarklänningar är inte att tänka på i det här vädret.
En ny bikini slank också ned i påsarna för det är ju trots vädret sommar.
Var jag handlat och för hur mycket är registrerat. Det visste jag  ju redan. Att Sverige inte är bäst i klassen utan hamnar långt bak det var en nyhet för mig. Enligt Privacy International är Sverige en av de sämsta länderna i Europa när det gäller personlig integritet.


Läs även andra bloggares åsikter om , ,


Golf i regn

Avslutade träningen med en golfrunda som fick kortas av p g av  ösregn.
Jag spelar tydligen bäst i oväder. På tre hål i hällande regn och kyla gjorde jag 9 poäng.

Parputt på hål 5 (Mjölkeröds gofbana).
Ett under att den putten gick i med tanke på heltokig uppställning


Powerwalk

Glassarna och chokladen har satt sina spår.
Måste vara något fel på vågen!.
Neej! Hjälp!
Nu duger det inte att sitta i en båt hela dagen,
dags för en powerwalk längs grusvägen i skogen.


Sommarlov



Vilken skön känsla att vakna i morse första dagen på sommarlovet 
en av årets bästa dagar. 
Att regnskurarna avlöser varandra spelar ingen roll.
Sommarlov är  frihet, värme och gemenskap.
Sommarlov är hav, salta bad och bryggor.
Sommarlov är luft som är lätt att andas.


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0