annarkia

Betendeterapi mot fobier är inte bara populärt utan också oftast extremt effektivt.
Idag tog vi en längre cykeltur och inte hade jag väl kunnat drömma om att den skulle få en sådan vändning. Jag fick inte bara motion utan också en dos terapi på köpet.

Kossor, tjurar och jag går inte ihop.
Det händer att jag kan välja att gå över både stock och berg istället för rakt fram över ängen om den befolkas med en flock kossor. Jag gillar inte ens att gå eller cykla förbi en äng där massor av dessa farliga djur är inhängnade. Jo om de står stilla en bit ifrån men absolut inte om de snabbt rör sig åt mitt håll.
Idag botades jag från den irrationella rädslan. Med kameran i högsta hugg mellan korna och mig rörde jag mig inte ur fläcken trots deras närgångna nyfikenhet. Till slut stod jag där och pratade med korna. Eller var det tjurar jag samspråkade med? Jisses!

Läs även andra bloggares åsikter om söndagsutflykt, cykeltur, sommar, beteendeterapi, rädslor, psykologi